Power Yoga ist eine dynamische Yogaform, die Bewegung, Kraft und Atmung verbindet. Fließende Übungen trainieren den ganzen Körper, steigern Beweglichkeit und Ausdauer, bauen Stress ab und geben Energie.

Liebscher & Bracht Übungen dehnen und kräftigen gezielt Muskeln und Faszien, um Spannungen zu senken und Schmerzen zu lindern. Sie fördern Beweglichkeit und sind für alle Altersgruppen geeignet.